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I’ve been
lately a lot into meditation and self-control, I have read about the importance
of our mind-set to see the world around us. I have learned that happiness is an
ultimate choice of us and we can CHOOSE to live a happy and perfect life.
We spend
most of our time comparing ourselves to others and letting the feeling of
jealousy and unacceptance get us. We live in a world where other people’s
opinions take the lead on our daily priorities and we base our choices
influenced by what others may think or feel about it. Understanding that you
don’t have to do anything because of others is an important issue due to the social
media impact we are exposed to. And because of that, people are more focused on
looking happy on the ‘outside’ than to work on their real happiness.
So the
questions are: are you really happy? Are you living the life you want to live?
Are you the person you want to be?
I
personally asked myself those questions a while ago and my answers were pretty
unexpected. Truth is that I had been having a bad time lately. I found my life
into a loop of exams, class and wanna-do-things; I got to a point where I
literally felt like my life had no sense at all. I wasn’t doing a lot and I
always found myself in my desk studying for university exams. And the bad part
about it is that when I didn’t had to work on exams I would still probably do
nothing with my life. Spent evenings, days and weekends mostly going through
facebook, tumblr or watching series nonstop with the expectation to be happy
and feel right. But nothing.
Luckily, I
woke up and started to work on my real life. I finally took my blinders off and
got to see that I had my happiness’ control. I adjusted some things that I
found out that were not working and decided to change my attitude. Now I am the
happiest I have been in a long time and couldn’t be prouder of everything I
have: my family, my career, my friends and my life.
Now I want
you to think about those questions. Try to give your life a different
perspective and focus on the amazing things that you are able to enjoy and
embrace them to fill the happiness inside your soul. Appreciate every good action
that people you love do towards you, choose to be kind to everyone and radiate
positive.
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Primera reflexión sobre la felicidad
Últimamente he estado
interesada en la meditación y el auto control, he leído sobre la importancia de
nuestra mente para ver el mundo que nos rodea y he aprendido que la felicidad
es nuestra propia elección y que podemos elegir vivir una vida feliz y
perfecta.
Nos pasamos la mayoría
del tiempo comparándonos con la resta del mundo y dejando que los sentimientos
de celos e inaceptación nos invadan. Vivimos en un mundo donde las opiniones de
los demás tienen un rol importante en nuestras prioridades diarias y solemos
basar nuestras acciones influenciados en qué pueden pensar u cómo pueden
reaccionar los otros. Entender que no tenemos que hacer nada por la otra gente
es una tarea importante a causa del gran impacto social al que estamos
expuestos. Y por eso, la gente está más preocupada por aparentar ser feliz que
por serlo realmente.
Así que la pregunta es:
¿eres realmente feliz? ¿Estás viviendo la vida que quieres vivir y eres la
persona que quieres ser?
Yo personalmente per
pregunté estas preguntas a mí misma hace un tiempo y las respuestas fueron
bastante inesperadas. La verdad es que he tenido una mala temporada
últimamente. Encontré mi vida en un
bucle de exámenes, clases y ‘querer hacer cosas’; llegué a un punto
donde incluso sentí que mi vida no tenía ningún sentido. No hacía nada y
siempre me encontraba sentada en mi escritorio estudiando para los exámenes de
la universidad. Y lo malo de ello es que cuando no tenía que estudiar, no hacía
nada de lo que realmente quería hacer; me pasaba noches, días y findes en
Facebook, Tumblr o mirando series sin parar con las expectativas de sentirme
bien y feliz. Pero nada.
Afortunadamente, desperté
y empecé a trabajar en mi vida de verdad. Me quité la venda de los ojos y
finalmente pude ver que tenía el control de mi felicidad. Reajusté algunas
cosas que sentí que no funcionaban y decidí cambiar mi actitud. Ahora soy más
feliz de lo que he sido en mucho tiempo y no podría estar más orgullosa de todo
lo que tengo: mi familia, mi carrera, mis amigos y mi vida.
Ahora es tu turno de
pensar en ello. Intenta darle una perspectiva diferente a tu vida y céntrate en
las cosas maravillosas que tienes la oportunidad de disfrutar; empápate de
ellas y utilízalas para alimentar tu felicidad interior. Valora todas las
buenas acciones de la gente, elije ser amable con todo el mundo e irradia
positivo.
